Gestion du stress avant une épreuve orale pour les CAPa 2°année

Afin de se préparer au mieux à l’épreuve ultime de CAPa2 (oral de stage), les élèves ont bénéficié de 2 séances de gestion du stress :
–  techniques de relaxation et de respiration
–  techniques de lâcher-prise et de visualisation

Les voilà prêts !

Leave a Reply

Your email address will not be published.

seize − six =

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.